何事も三日坊主で終わるあなたへ
何事も三日坊主で終わるあなたへ。
私と一緒にがんばりませんか。
私は短期集中がめちゃくちゃ得意だ。
学生の頃のテストも資格試験も、一夜漬けや追い込みで基本乗り切ってきた。学生のときは成績で表彰されたこともあったし、資格試験では落ちたことがない。それは短い時間で集中して覚えることが得意なおかげでもある。
しかし一方で。
私は長期的に、すなわち継続して取り組むことがとてつもなく苦手である。
突然やってくる「意識高い時期」に勉強を始めよう!と思い立ちテキストや教材を買って勉強する、それはいいのだが、基本的に続かない。三日坊主とは言うが三日続く方が珍しいくらいだ。
この記事では、何事も三日坊主も続かない私が過去の経験を踏まえてどうやったら勉強を続けていけるかを考えてみる。
記事を読んでいる三日坊主さんにも、参考になる部分があれば取り入れていただけると嬉しい。今は試行錯誤している段階でもあるので、都度追記するかもしれない。
ちなみに、私が続けたくて今取り組んでいる勉強は「英語」と「韓国語」の2つだ。
なぜ勉強をするのか
ここを明確にするのは大事な気がする。なんていったって、必要に迫られていないものを勉強するのは正直モチベーションが上がらない。
私はフランス語を少しだけ勉強し仏検3級までとったが、実際フランス語を勉強する理由がないので3年くらい勉強をサボっている(もはやサボるという域でもない気はする)。
英語の場合、今までは「英語ができたらいいな」ぐらいの感覚でしか考えていなかったのだが、先月行ったアメリカ旅行で抱いた違和感が英語ができるようになりたいというモチベーションに大きく影響を与えたように思う。
アメリカのディズニーに行った時、プリンセスとのグリ*1があった。日本がどうなのかは知らないが、アメリカのプリンセスはおしゃべりさんなので写真を撮る前後に聞いてもないのにぺらぺら喋ってくれる。英語で。
もちろん聞き取れないし、かわいいプリンセスのおしゃべりに対してにこにこ誤魔化すことしかできないのが悲しかった。
プリンセスとおしゃべりするために英語を勉強するわけではないが、海外に旅行をするにしても日本で外国人と話すにしてもある程度は英語を話せるようにならないと!となったのが去年の末だった。
韓国語に関しては、去年の夏にK-POPにはまったことが理由である。偏見だけれど、韓国語勉強したいと思うきっかけはK-POPの人がほとんどなんじゃないか。
K-POPにはまる1年前くらいから韓国旅行は好きで5回くらい行ってたが、韓国語がわからなくても旅行に不自由することはなかった。基本カタコト英語と日本語でなんとかなる。ハングルは旅行しているうちに読めるようになっていたので、正直本当に韓国語を勉強する必要がなかった。
しかし韓国のアイドルを好きになってしまったら話は別だ。
日本のアイドルしか応援したことのない私にとって、好きなアイドルの話す言葉がわからないのは多少なりともストレスだ。基本的には日本語字幕がついてるものであれば問題なく見れるが、すべてのコンテンツについているわけではない。
特に最近「THE UNIT」という韓国のオーディション番組にはまっているのだが、全編日本語字幕がついているものがないので韓国語でただ見るか、英語字幕に頼って見る必要がある。実はこれだけ長く喋っているが、英語と韓国語の勉強を始めている理由の中でも「THE UNIT」の存在は大きい。韓国人アイドルたちが喋っているものに英語字幕がついている、このコンテンツを楽しむには韓国語か英語を理解することはどうしても必要なのだ。
それに韓国語が理解できるようになれば
・K-POPアイドルとサイン会で会話ができる
・動画コンテンツ(Youtube・Vlive)などがタイムラグなしに理解できる
・Twitterでのエゴサが韓国語でできる(本国ペンのツイートが読める)
・韓国旅行でよりローカルなところに行ける(今まではローカルなところは韓国語が話せないのでわりと避けていた)
ざっと挙げただけでもメリットがこれだけある。
英語と韓国語という2つの言語の勉強を同時並行で進めるのは効率が悪いということは否めない。しかし、私は英語の勉強が好きではないので、韓国語の勉強を挟むことが息抜きになっている側面がある。
そもそも韓国語を勉強したい目的のほうが明確なので、韓国語のほうが勉強したい気持ちは強いのだが韓国語と一緒に勉強しているからこそ、英語の勉強も続けられている部分はある。
他の人がどれくらい自分に甘いのかはわからないけど、私自身に関して言えば「自分にめちゃくちゃ甘い」。本当に甘い。基本的に自分を甘やかして生きている。
ソファやベッドであたたかい毛布にくるまってぬくぬくするのが好きだし、寝るのが好き。携帯依存症なので休日に12時間携帯いじっていることもある。そして極度の面倒くさがりだ。
休日はできれば外に出たくないし、本当は平日だって仕事に行かず家で寝てたい。家が好きすぎるので基本的には家を出た瞬間に「家に帰りたい」と考えている。
そんな自分にゲロ甘の私がどうやったら勉強を続けていけるか、数々の失敗から学んだので何点か気を付けていることがある。
「1日30分」を確保する
1日30分の勉強でも続けることによって他との差がつく。正確に30分ではなくてもいいが、ある程度の時間を「継続的に」確保することが大事だ。1日長時間頑張っても、それが続けられなかったら意味がないということを自分に言い聞かせている。
2日前から、朝の6時半に起きてこの30分を確保するようになった。朝に勉強時間をとるのはだいぶ効率が良いと感じているので本当は続けたいのだが、なんといっても私が朝にめっぽう弱い人間なのでこれからも続くかどうかはかなり怪しい。
勉強をするのは「机に向かって」じゃなくていい
これは人によって意見が分かれると思うが、私は最近ベッドやソファで勉強している。机に向かって勉強すると疲れてしまって、机に向かうこと自体がストレスになってしまうからだ。
あったかい毛布にくるまって大好きなベッドやソファで勉強する、そうすると嫌な勉強も少しがんばれる気がする。勉強しながら寝てしまうかもしれないが、その時はしょうがないと思っている(?)
携帯のアプリをフル活用する
これは携帯依存症の私には特に役に立っているのだが、勉強に携帯のアプリを使うことは非常に便利だ。
そもそも私はテキストなどを開くのが面倒くさくて勉強をサボることも多かったが、本をKindleで購入することで携帯をいじる感覚で本を開ける。
そして言語の勉強だとCDで発音を聴くということもよくあるがCDをApple Musicに入れれば音楽を流す感覚で聴けるので助かっている。一応通勤中とか歩きながらでも聴いているので便利。つまらないのは否めないけれども。
勉強の記録を簡単でいいので残しておく
本当に簡単でいいので、その日少しでも勉強をしたら「英作文1パート」「韓国語3ページ」とかメモに残しておく。紙でも携帯でもいい。日付とともにメモを残しておくことで、あとで見返した時に「これだけ続けてきた自分」に気付けて自分を褒められる。
今やっている英語の勉強方法
英語の勉強はこの『海外ドラマはたった350の言語でできている』を参考にしている。この本では、スピーキング力・リスニング力に分けてそれぞれのレベルに合わせた勉強法を紹介しており最終的には海外ドラマを「英語字幕なし」で見れるレベルを目標にしていた(はず)。私は4つのレベルのうち、スピーキング力はレベル1、リスニング力はレベル2だった。
この本を読んで、スピーキングとリスニングのレベルに対応した勉強法を今はやっている。
スピーキングレベル1:瞬間英作文トレーニング
リスニングレベル2:英語字幕を多読
瞬間英作文は、『どんどん話すための瞬間英作文トレーニング』という本をKindleに入れて空き時間に勉強している。瞬間英作文はゲームみたいで楽しいという人もいるが、私はまだ面白さを見いだせていない。
長期記憶に刷り込ませるために4~5回同じ文を声に出して流すという作業をやらないといけないのだが、これが結構面倒くさくて飽きてくる。まあ一応これを毎日1パートずつ今は続けている。
英語字幕の多読は、ディズニー映画など比較的簡単な英語が使われているものを題材にする。これを1日20分くらいを目安に、そのままのスピードで英語字幕を読んでストーリーを理解できるよう試みる。映画であれば1チャプターぐらいが目安になるだろうか。
私は家にあった『アナと雪の女王』のDVDから始めて最後まで見終わったが、アナ雪はかなり好きで既に10回以上見ていたので、英語字幕を見ずとも内容が理解できてしまうということもありあまり効果的ではなかったような気がする。ツタヤディスカスに登録して『塔の上のラプンツェル』をレンタルしたのでこれから取り組んでみる。
英語の勉強では挫折したこともある。元々英語の勉強法はこの記事を参考にしていた。
最短ルートで英語をマスターする現実的かつ効率的な勉強法まとめ - LITERALLY
この初めのステップ「基礎的な英単語を一気に詰め込む」ため、単語帳の『DUO』を使っていた。CDを聴きながら単語帳の中盤まで進んだのだが、英語が全然分からない私にとってはDUOの単語や文法についていくことすら結構しんどかった。
いつの間にかDUOはやらなくなってしまっていたが、今やっている英語の勉強方法を継続してある程度最後まで進められたら、英単語の補強もこめてもう一度取り組みたい。それほどの価値のある教材だなとは思っている。
今やっている韓国語の勉強方法
今は韓国語の単語や基礎文法を覚えようとしている段階である。韓国語の場合、ある程度中学高校で基礎を習得した英語と違って全く基礎がないので勉強法というよりはとにかく単語と文法を覚えるという段階である。
そのため使うテキストも何でもいいとは思うが、今はこの2冊を使っている。
ある程度習得したら、好きな韓国の番組やアイドルが喋っている言葉のテロップを訳すということをやってみたい。今はまだ単語と文法がそこまで頭に入っていないのでできないが、少しずつ知っている言葉と言葉が繋がっていく感覚は楽しい。
こういった感じで今勉強に取り組んでいる。
ちなみに私は勉強をした日(=意識が高くなっている日)に『1日1ページ、読むだけで身につく世界の教養365』という本を1ページ読んでいる。年末くらいから勉強を始めたと同時にこの本も読み進め始めて、今日で14日目のページを読んだ。
サボった日もあるがこれだけ続けられているのは、三日坊主の私にとってはかなりレアなことでもある。
私の好きな言葉は「三日坊主も50回続ければ150日になる」だが、この本を読み終わることができれば365日になる。頑張るぞ!